E-kniha: Cvičení ke zlepšení pohyblivosti od Brinkmannová Katharina
KnihyVedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců. Autorka této publikace využívá protahovací, mobilizační a švihová cvič…