Flexity pilates silicone ring – lehký odporový pilates kruh 34 cm Barva: Černá
Cvičení a fitnessFlexity Pilates Silicone Ring – lehký odporový pilates kruh, 34 cm Flexity Pilates Silicone Ring patří mezi praktické pomůcky pro aktivaci hlubokých svalů, kontrolu pohybu a budování stability těla…
Flexity Pilates Silicone Ring – lehký odporový pilates kruh, 34 cm Flexity Pilates Silicone Ring patří mezi praktické pomůcky pro aktivaci hlubokých svalů, kontrolu pohybu a budování stability těla. Díky jemnějšímu odporu je vhodný pro začátečníky i pokročilé uživatele, kteří chtějí rozšířit pilates nebo stabilizační cvičení o vědomý trénink s důrazem na techniku a koordinaci. Pilates kruh umožňuje pracovat s vnitřním i vnějším odporem, čímž podporuje zapojení více svalových skupin současně. Může být praktickou součástí pravidelné pohybové rutiny zaměřené na stabilitu, mobilitu a přirozenou kontrolu těla. Proč zařadit pilates kruh do tréninku podporuje aktivaci hlubokých svalů umožňuje kontrolovaný trénink bez velkého zatížení je vhodný pro domácí i profesionální použití Forma produktu Jádro kruhu tvoří pevný sklolaminát, který při stlačování poskytuje hladký a přirozený odpor. Silikonový povrch je hygienický, snadno se čistí a je příjemný při kontaktu s pokožkou. Odpor kruhu je jemnější než u klasických pilates kruhů, což umožňuje komfortnější používání při začátečnických, stabilizačních nebo jemnějších kompenzačních cvičeních. Parametr Hodnota Typ produktu pilates kruh / magic circle Materiál silikon, sklolaminát Průměr 34 cm Tloušťka profilu 2 cm Odpor lehký odpor vhodný pro začátečníky Využití pilates, mobilita, jóga, stabilizační a kompenzační cvičení Povrch hygienický protiskluzový silikon Použití Pilates ring se využívá při stabilizačních, mobilizačních i posilovacích cvičeních. Může podpořit aktivaci hlubokých svalů, koordinaci pohybu a přirozenou kontrolu těla bez potřeby velké zátěže. Možnosti použití vnitřní a vnější stehna hýžďové svaly a pánevní dno core a stabilizační svaly paže, ramena a hrudník mobilita a kompenzační cvičení Hlavní výhody podpora stability a koordinace lepší kontrola pohybu kompaktní rozměry vhodné pro cestování šetrné cvičení bez vysokého zatížení Kruh podporuje lepší zarovnání těla, neutrální postavení pánve a stabilitu během statických i dynamických pozic. Využívá se při pilates, józe, stabilizačním i funkčním tréninku. Porovnání s podobnými produkty Pilates ring Odporová guma pevný kruhový odpor flexibilní elastický odpor vhodný pro stabilizaci a kontrolu pohybu vhodná pro dynamický odporový trénink podpora zarovnání těla větší rozsah pohybu kompaktní tvar bez rolování snadné skladování Ve srovnání s klasickými pilates kruhy nabízí tento model jemnější odpor vhodný i pro začátečníky nebo jemnější stabilizační cvičení. Pro koho je kruh vhodný Pilates kruh je vhodný pro začátečníky i pokročilé uživatele, ženy i muže, sportovce i ty, kteří hledají jemnější pomůcku pro stabilizační a kompenzační cvičení. Díky lehčímu odporu se hodí i pro vědomý pohyb a technicky přesnější pilates trénink. Není vhodný pro extrémní silové zatížení ani pro používání při poškození konstrukce. Údržba a skladování Silikonový povrch doporučujeme pravidelně čistit vlhkým hadříkem bez agresivních čisticích prostředků. Produkt skladujte na suchém místě mimo přímé sluneční záření. Nevystavujte jej dlouhodobému kontaktu s ostrými předměty ani vysokým teplotám. Upozornění: Tento kruh se doručuje v rozloženém stavu. Konce spojíte jednoduchým zasunutím do otvoru. Produkt používejte na stabilním povrchu a nepoužívejte jej při poškození konstrukce. Výhody pilates kruhu lehký odpor vhodný i pro začátečníky podpora stability a kontroly pohybu kompaktní rozměry vhodné pro cestování FAQ Co je Flexity Pilates Silicone Ring? Flexity Pilates Silicone Ring je odporový pilates kruh určený pro stabilizační cvičení, pilates a mobilitu. Označuje se také jako magic circle. K čemu slouží pilates kruh? Pilates kruh se používá k aktivaci hlubokých svalů, podpoře stability těla, koordinace a kontroly pohybu při pilates nebo stabilizačních cvičeních. Proč používat pilates ring při stabilizačních cvičeních? Odpor kruhu může podpořit přirozené zapojování stabilizačních svalů a lepší kontrolu pohybových vzorců. Díky tomu bývá součástí rutiny zaměřené na stabilitu a vědomý pohyb. Jaký je rozdíl mezi pilates kruhem a odporovou gumou? Pilates kruh poskytuje pevný kruhový odpor a podporuje kontrolu pohybu či zarovnání těla. Odporové gumy umožňují větší rozsah pohybu a dynamičtější odporový trénink. Je kruh vhodný pro začátečníky? Ano, díky jemnějšímu odporu je vhodný i pro začátečníky nebo jemnější formy pilates a stabilizačního tréninku. Je silikonový povrch hygienický? Ano, silikonový povrch je snadno čistitelný, příjemný na dotek a vhodný pro pravidelné používání. Je používání pilates kruhu bezpečné? Při správném používání a nepoškozené konstrukci je produkt bezpečný. Nepoužívejte jej při poškození materiálu nebo na nevhodném povrchu.